Исследования показывают, что знания, полученные во время сна, напрямую влияют на поведение людей. В 2014 году студентка Вейцманского института Анат Арзи провела эксперимент, в котором курильщики вдыхали смесь запахов сигарет и гнилой рыбы во время сна; это позволило им сократить потребление табака более чем на 30%, что было эффективнее пробуждающего обучения. Самыми значимыми находками стали результаты экспериментов на стадиях сна с редкими грезами, однако Эмма Петерс из Бернского университета специализируется на ясновидящих сновидцах в фазе быстрого сна. Участники практиковали такие действия, как шевеление пальцами или бросание дартса левой рукой во сне, что приводило к более быстрому овладению навыками по сравнению с контрольной группой, хотя грезить не всегда контролируемо — кто-то мог отвлекаться на арканы, появившиеся в образе куклы.
Одним из самых впечатляющих примеров обучения во сне стали эксперименты, где коллабораторы Конколи, Паллера и других наблюдали за разговором с людьми, находящимися во сне. Группы исследователей из США, Франции, Германии и Нидерландов задавали ясновидящим сновидцам да/нет вопросы и простые математические задачи. Электрофизиологические измерения подтвердили, что участники не были пробуждены. Мартин Дрельер из Института Дондерса заявил, что команда успешно передавала новую информацию сну и получала на неё ответы. Некоторые участники запоминали вопросы после пробуждения, что Дрельер назвал формой очень сложного обучения. Например, Кристофер Мазурек в возрасте 19 лет слышал задачу «восемь минус шесть» на фоне грез, связанных с видеоиграми, и корректно отвечал движением глаз. Томас Андрильон из Парижского института мозга назвал работу одной из самых разрушающих восприятие реальности.
В лаборатории Паллера Барк-Хусс погрузилась во сне в сцену аварии и испугалась вспышек фар воображаемых полицейских, пока не поняла, что находится в лаборатории и реагирует на лампы оборудования. Она сохраняла сон во время коммуникации с Конколи через сигналы глаз, испытывая странное ощущение связи с другим измерением. Исследование решения проблем было опубликовано в журнале Neuroscience of Consciousness. Двадцать участников, включая Барк-Хусс, много ночей решали головоломки во сне. Каждой задаче соответствовал специфический звук, заставлявший продолжить работу. Один участник мечтал о помощи у пассажира в машине, другой решал задачу, появившуюся на экзамене в школе; решения становились очевидными после пробуждения. В лаборатории участники решили 42% из тех головоломок, что появились в их снах, по сравнению со всего 17% из тех, что не участвовали в грезах.