Пользователи соцсетей всё реже публикуют посты, удаляют приложения и тщательнее настраивают приватность. Массового исхода пока нет, но активность явно падает. Опрос компании Incogni среди 1000 взрослых американцев подтвердил тренд на «тихий уход» из онлайна.
55% респондентов постят меньше, чем пять лет назад. 53% стали строже следить за тем, кто видит их контент. Почти половина (47%) удалили какое-то приложение из-за стресса или тревоги — среди миллениалов этот показатель достигает 61%, среди поколения Z — 56%.
Более половины опрошенных (51%) заявили: поддерживать присутствие в сети — это работа. Среди поколения Z так считают 60%, а среди бумеров — 38%, что тоже немало. Люди устали отвечать на сообщения, следить за чатами, решать, что публиковать и как это воспримут.
Отключение от мессенджеров вызывает противоречивые чувства. 27% респондентов испытывают умиротворение, 22% — тревогу, 21% — расслабление. Поколение Z острее переживает разрыв: 34% из них чувствуют тревогу, а 29% — FOMO. У миллениалов эти цифры ниже (26% и 21% соответственно). Цифровое общение одновременно давит и не даёт уйти.
Ещё один фактор — политический контент и поляризация. 44% опрошенных сказали, что из-за этого им хочется уйти из соцсетей. 14% согласились с этим утверждением полностью, ещё 30% — частично. Люди устают не от экранов, а от конфликтов и враждебности.
Что может заставить удалить аккаунты окончательно? Главный триггер — угроза приватности (51%). На втором месте — травля и разжигание ненависти. Около трети ушли бы из-за пустой траты времени, проблем с психикой или ссор с близкими. 16% заявили, что ничто не заставит их удалить аккаунты. Психическое здоровье особенно важно для молодых: 44% поколения Z и 42% миллениалов назвали эту причину, против 25% поколения X и 12% бумеров.
Исследование проводилось с 1 по 9 июня 2026 года через платформу Cint. Выборка репрезентативна по возрасту и географии. Онлайн-взаимодействие из развлечения окончательно превратилось в обязанность, а мусорный контент и алгоритмы только ускоряют отток.