Автор статьи проходил стажировку ещё на бакалавриате — горел, ждал настоящей работы. Продолжил работать там же, но быстро потерял мотивацию. Списал на учёбу, но понял: дело не в нагрузке. Та же история повторилась на финальной стажировке: первые три недели огонь, потом — ноль.
С двумя реальными работами его уволили. Обратная связь от обеих компаний совпала: плохая коммуникация, начинает задачи без обсуждения, работает медленно и молча, сдаёт код, который валит acceptance-среды. Клиенты злились, коллеги и менеджер не могли доверять его изменениям. Автор думал: «Все через это проходят». Но чем старше становился, тем яснее видел — нет, не проходят. У других проблемы другие. А он из уверенного инженера превратился в человека, который заваливает простейшие задачи.
Поначалу винил компании, начальников, окружение. Потом понял: при тех же вводных другие справляются. Значит, дело в нём. Свою проблему он так и не сформулировал до конца. Основная теория — дисциплина, но на её проработку нет ментальных сил. Работа стала откровенно халтурной: хватается за задачу, уходит далеко, не доделывает — переключается на другое.
LLM упростили процесс: можно скормить тикет нейросети и закоммитить результат. Проверять код по-прежнему надо, но путь, который заставлял тестировать, исчез. Возможно, виновато ADD — диагноз ещё ставят, но это описание, а не корень. У автора диагностировали тяжёлую депрессию. Он принимает fluoxetine и oxazepam, ушёл на пособие, чтобы лечиться. Работать пока не может, только мелкие open-source правки, и те — осторожно.
Главный вывод, к которому он пришёл: проблемы усугубила привычка молчать. Не говорить о своём состоянии — значит, давать окружающим неправильно себя понимать. Многие сожаления можно было предотвратить простыми словами. Ещё труднее оказалось принять, что на некоторые вещи нужно время, и бросать их — не выход.
План на конец 2027 года: перестать делать глупые ошибки и доводить задачи до конца — расписывать план и делать только его. Понять, почему пропадает мотивация — в себе, в работе или в состоянии. Найти стабильность — не бросать друзей и семью, получить нормальную работу и не быть обузой. Для этого нужна рабочая дисциплина, но сначала — ясность в голове. Терапия, по оценкам врача, займёт не меньше года. Даже когда придёт в себя, в софт-разработку возвращаться не планирует — слишком боится подвести компанию.