Разработчик Такуюа пишет о том, как выжить и процветать в эпоху искусственного интеллекта, сохрания психическое здоровье. Вместо того чтобы строить защитные барьеры или пытаться освоить каждую новую технологию, автор предлагает ориентироваться на принципы японской культуры и философию «одна супа, одна тарелка» (Ichiju Issai). Традиционные японские традиции учат находить свой ритм жизни и возвращаться к месту, где вам комфортно. Главная проблема современности — «усталость от ИИ», когда новые сервисы и инструменты обновляются еженедельно, размывая важные навыки. Попытки угодить всем трендам лишь выматывают. Нужно определить направление, а не изобретать стратегии для каждой ситуации.
Книгу эксперта по еде Ёсиهارу Доя (Yoshiharu Doi) стоит взять за пример. В ней говорится, что важно создать ритм, позволяющий вернуться к собственному спокойному месту. Алгоритмы соцсетей и бесконечный скроллинг дают кратковременный дофамин, но быстро оставляют ощущение пустоты. Это похоже на переработанную еду, которая теряет вкус через час. Настоящее удовлетворение приносит то, что не требует постоянной отдачи. Например, простая рисовая крупа или мисо-суп никогда не надоедают, потому что они созданы природой, а не инженерным расчетом. То же самое с идеями и технологиями. Лучший способ работы — это не оптимизация для вовлечения, а ферментация идей во время медленного, небанального бытия. Идеи приходят, когда вы гуляете или отдыхаете, а не когда пытаетесь насильно выжать инсайт перед экраном.
Автор, создатель заметок Inkdrop, считает, что создание идей похоже на бродильный процесс, а не на быструю дистиляцию. В технологии тоже есть своя «естественность». Новые модели ИИ или инструменты — это как сезонные продукты: иногда хочется попробовать, но не стоит бегать за каждым трендом, как в гонке, в которой мы постоянно проигрываем. Если пропустить пик цветения сакуры, это не провал, а повод ждать следующего цикла. В IT важно не гнаться, а ценить изменения, заменяя страх упустить момент (FOMO) на искренний интерес. Эмоциональная чувствительность, или моно но аварэ (pathos of things), помогает гармонизироваться с циклами природы и технологий. Творчество рождается не от страха выжить, а от игры с доступными средствами. Опыт выгорания, который пережил автор, помог осознать необходимость отойти от шума. Расслабьтесь и доверьтесь своим инстинктам. Вы не так плохи, как кажется, и это редкий момент перемен стоит воспользоваться.